Jogar futebol pode aumentar densidade óssea, aponta estudo

Jogar futebol pode aumentar a longo prazo a densidade dos ossos em regiões importantes do esqueleto nos homens, o que reduz o risco de osteoporose e fraturas. De acordo com estudo da Universidade de Tafira, nas Ilhas Canárias (Espanha), os homens jovens que começaram a jogar futebol antes de atingir a puberdade apresentaram ossos mais densos nas pernas e na coluna vertebral do que aqueles que foram mais sedentários ao longo dos anos. "O fato de que a densidade mineral óssea do colo do fêmur (parte superior do fêmur) diminui com a idade e que quanto menor a densidade mineral óssea, maior é o risco de fratura do quadril, mostram que jogar (futebol) pode ser uma forma muito eficiente de diminuir fraturas do quadril no futuro", disse Jose A. L. Calbet, principal autor do estudo.